Йога, медитация, духовные практики

Стабильное психоэмоциональное состояние – основа успешного лечения алкогольной и наркотической зависимости, ведь если человек чувствует себя счастливым и внутренне спокойным, то нет необходимости употреблять психостимуляторы. Поэтому кроме основной программы терапии в нашем реабилитационном центре пациентам предлагаются занятия йогой, медитацией и всевозможными духовными практиками. Они не дают погрузиться в депрессивные мысли, помогают справиться с переживаниями на разных этапах лечебно-восстановительного процесса и обрести навыки, позволяющие в обычной жизни избавляться от напряжения и последствий стрессов.

В РЦ «Инсайт» в Вологде работает команда квалифицированных врачей и консультантов, а также опытные преподаватели различных направлений духовного и физического развития. Для каждого пациента подбирается особый курс, основанный на программе 12 шагов и учитывающий:

  • продолжительность зависимости от алкоголя или наркотических препаратов;
  • серьезность заболевания, в частности, повреждения внутренних органов и психические отклонения;
  • стремление самого пациента победить пагубное пристрастие и вернуться к нормальной жизни;
  • количество прошлых попыток бросить пить, нюхать или колоться;
  • тип характера и темперамента.

Когда и как часто заниматься медитацией или йогой, определяет лечащий врач после предварительной диагностики и постановки точного диагноза. При этом больные могут самостоятельно определиться с тем, какое именно направление им больше всего подходит.

Зачем нужны разнообразные духовные практики?

Вылечить тело при наркомании или алкоголизме – лишь половина дела, ведь даже при отсутствии физической потребности в опасных веществах на уровне «головы» зависимость сохраняется. Йога и подобные практики духовного и телесного самосовершенствования позволяют посредством определенных упражнений достичь психоэмоциональной стабильности и улучшения общего самочувствия. В сочетании с другими элементами реабилитационной программы это позволяет исключить вероятность рецидива в будущем и помочь человеку стать снова полноценной личностью.

Главными задачами являются:

  • избавление от негативных мыслей и коррекция мировоззрения;
  • обретение понимания глубинных желаний и стремлений;
  • освоение принципов самоконтроля и управления своей жизнью;
  • выработка умения противостоять негативному внешнему влиянию во всех его проявлениях (со стороны родственников, бывшей компании и т.д.);
  • избавление от комплексов касательно внешности или внутренних качеств;
  • улучшение когнитивных функций мозга – внимательности, памяти и т.д.;
  • отработка и закрепление техники самоанализа;
  • достижение чувства внутренней гармонии и освобождения.

Индивидуальный выбор направления

У каждого человека есть свои убеждения и предпочтения, поэтому мы позаботились о том, чтобы пациенты могли выбрать, чем заниматься, с учетом индивидуальных предпочтений:

  • йога подойдет людям, которые нуждаются в успокоении и хотят разобраться в себе, параллельно улучшая физическое самочувствие;
  • занятия единоборствами позволяют справиться с избыточной энергией, агрессией и научиться управлять собственными действиями и мыслями;
  • медитация станет оптимальным выбором для людей, у которых в голове постоянно крутится множество мыслей, из-за чего возникает внутреннее напряжение. Во время тренировок пациенты учатся расслабляться и не быть такими чувствительными к внешним факторам;
  • религиозные направления мы предлагаем верующим пациентам или тем, у кого возникает потребность в обретении связи с Высшими силами.

Помимо личных пожеланий при принятии окончательного решения необходимо руководствоваться также уровнем физической подготовки, наличием прошлого опыта подобных занятий и рекомендациями психологов.

Оптимальные условия для занятий йогой и медитацией в РЦ «Инсайт»

Разнообразные практики включаются в любой курс терапии для наркозависимых и алкоголиков, и мы позаботились о том, чтобы у больных было все необходимое для комфортных и результативных занятий:

  • просторные и светлые помещения для тренировок;
  • необходимый инвентарь;
  • высокий уровень звукоизоляции;
  • квалифицированные преподаватели;
  • сбалансированный график дня;
  • дружелюбная атмосфера и всесторонняя поддержка – далеко не все упражнения постигаются с первого урока, но благодаря мастерству учителя, упорству и помощи других участников реабилитационного курса наркоман или алкоголик обязательно освоит принципы йоги или духовных практик и в дальнейшем захочет продолжать заниматься, чтобы быть здоровым и довольным жизнью.
Отзывы о центре
Отзыв Сергея, 30 лет
Отзыв Константина, 28 лет
Отзыв Артема, 22 года
Отзыв Валерия, 40 лет
Отзыв Ольги, 31 год
Отзыв Алексея, 26 лет
Отзыв Георгия, 26 лет
Отзыв Валентины, 20 лет
Отзыв Игоря, 29 лет
Условия размещения в центре
img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32 img-32
Не хочет лечиться? Всего одна беседа с нашим психологом поможет получить согласие на лечение и изменить Вашу жизнь навсегда! Выезд в любую точку России.
НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ! ЗВОНИТЕ СЕЙЧАС!
8 (8172) 55-03-54

Бесплатная анонимная консультация
Ежедневно, круглосуточно

8 (8172) 55-03-54
Заказать звонок